ประชาสัมพันธ์ หลัก 11 อ. เป็นแนวทางการดูแลผู้สูงอายุให้มีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง (Strong) เพื่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีคุณภาพ 
11 อ. ในการดูแลผู้สูงอายุ 
1.อาหาร: ทานอาหารครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม เน้นอาหารย่อยง่าย ได้รับแคลเซียมและใยอาหารเพียงพอต่อวัน
2.อากาศ: อยู่ในสถานที่อากาศถ่ายเทสะดวก บริสุทธิ์ เพื่อช่วยระบบหายใจและเลือดฟอก
3.ออกกำลังกาย: ออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง เช่น เดิน ยืดเหยียด โยคะ เพื่อความคล่องตัว
4.อนามัย: ดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคล ลด ละ เลิก บุหรี่และสุรา
5.อุจจาระ/ปัสสาวะ: สังเกตและดูแลระบบขับถ่าย หากผิดปกติควรพบแพทย์
6.อารมณ์: สร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลาย อารมณ์แจ่มใส ทำสมาธิเพื่อลดความวิตกกังวล
7.อดิเรก: หางานอดิเรกที่ชอบทำ เช่น ปลูกต้นไม้ ฟังเพลง งานฝีมือ เพื่อใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
8.อุบัติเหตุ: ป้องกันการพลัดตกหกล้ม จัดบ้านให้ปลอดภัย เช่น มีราวจับ ไฟสว่างเพียงพอ
9.อาทิตย์ (แสงแดด): รับแดดอ่อนๆ ตอนเช้าหรือเย็นวันละ 15-30 นาที เพื่อเพิ่มวิตามินดีและเสริมกระดูก
10.อบอุ่น (ครอบครัว): สร้างความอบอุ่นในครอบครัว ความรัก ความเข้าใจ ลดความเหงาของผู้สูงอายุ
11.อโรคยา (โรคประจำตัว): ตรวจสุขภาพประจำปี ควบคุมโรคประจำตัว และกินยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด